|
Соловки (картины) |
|
|
|
Молитва Божией Матери |
|
О Пресвятая Госпоже Владычице Богородице! Воздвигни нас, раб Божиих (имена) из глубины греховныя и избави нас от внезапныя смерти и от всякаго зла. Подаждь, Госпоже, нам мир и здравие и просвети нам ум и очи сердечныя, еже ко спасению, и сподоби ны, грешныя рабы Твоя, Царствия Сына Твоего, Христа Бога нашего: яко держава Его благословенна со Отцем и Пресвятым Его Духом.
|
|
Таблица соотношений углеводов,жиров и белков в продуктах и их индексах гликемической нагрузки
|
[ Скачать с сервера (875.5 Kb)
]
| 21.10.2014, 21:17 |
| Больным диета и расчет углеводов жизненно важны. Кто не умеет это делать, быстрее умирают, но диета важна и для здоровых.Мы с Вами ведь не хотим болеть и быть всегда в хорошей форме и в настроении. Диеты бывают разные ,но мы будем ориентироваться на сбалансированную диету по углеводам, жирам и белкам в соотношении: 40%-30%-30% . А пока привожу УНИКАЛЬНУЮ таблицу соотношений углеводов,жиров и белков в продуктах.Эта таблица была сделана мною для собственных нужд,ведь я диабетик со стажем и эти материалы были для меня очень полезны.Скачайте файл с таблицей в Екселе и пользуйтесь на здоровье!
Полная информация в статье "Диеты для больных и здоровых людей на базе соотношений углеводов,жиров и белков в продуктах"
|
|
Категория: Файлы сайта для бесплатной скачки | Добавил: vkbond
|
| Просмотров: 1179 | Загрузок: 529
| Рейтинг: 5.0/2 |
|
| Церковныйкалендарь |
|
|
| Молитва Богу Отцу |
|
О́тче нашъ, И́же еси́ на небесѣхъ, да свѧти́тсѧ и́мѧ Твое́, да прїи́детъ ца́рствїе Твое́: да будетъ волѧ Твоѧ, я́ко на небеси́ и на земли́, хлѣбъ нашъ насу́щный даждь намъ днесь, и оста́ви намъ до́лги нашѧ, ѧкоже и мы ѡставлѧемъ должнико́мъ нашымъ, и не введи́ насъ во искуше́нїе, но изба́ви насъ от лука́ваго. [ѧко Твое́ есть царство и сила и слава Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во вѣки вѣковъ].
|
Код кнопки сайта
|
